몸속 독소 제거하는 음식 독소는 인체에 쌓이는 노폐물을 말합니다. 요즘은 미세먼지, 환경오염, 스트레스, 패스트푸드 등으로 몸에 독소가 많이 쌓입니다. 이런 독소는 피부트러블, 아토피, 변비, 장 트러블 등 다양한 질병으로 나타나게 됩니다. 건강한 몸을 만들기 위해서는 운동, 영양가 있는 음식을 챙겨 먹는 것도 중요하지만 몸속 독소 제거도 중요합니다. 몸속 독소 제거하는 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 몸속 독소를 제거해야 하는 이유 몸 안에 독소가 많이 쌓이면 체내 대사에 이상증세가 발생합니다. 장 기능이 제대로 이루어지지 않으면 배에 가스가 차고 소화불량, 변비 설사와 같은 증상에 나타납니다. 그렇게 위장이 제 구실을 못하면 피부 트러블이 생기고 눈밑 다크서클이 생기고 귀울림, 어지럼증이 나타나기도 합니다. 이 증.. 이전 1 다음
