오디, 뽕 효능과 장단점, 주의사항 등 뽕나무는 아주 예전부터 매우 인기 있는 과일중에 하나입니다 . 익었을 때 직접 씻어서 먹을 수 있습니다. 또한, 물이나 수프 에 말려서 보존할 수 있습니다. 또한, 사람들이 먹을 수 있도록 잼으로 만들 수도 있습니다 . 그러나 어떤 사람들은 뽕나무라고 말합니다. 그래서 오늘은 뽕에 대해 알아 보고자 합니다. ■ 뽕, 오디의 효능 1. 뽕, 오디는 영양가가 높고 단맛이 나는 맛있는 과일의 일종입니다. 뽕나무는 좋지만, 더 많이 먹을 수 없습니다. 보통 사람은 뽕나무가 1개이므로 하루에 약 300 그램, 최대 500 그램을 넘지 않아야 합니다. 고당 과일을 심고 뽕나무를 너무 많이 먹으면 혈당을 높이고 당뇨병 발병률을 높이기 쉽습니다 . 2. 뽕나무는 인간의 장에 해롭기 때문에 더는 먹을 수 없으며 장례식을.. 이전 1 다음
