면역력(면역습관)을 높이는 7가지 방법 면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘으로 질병을 예방할 수 있는 힘이기도 합니다. 평소에 괜찮다가도 갑자기 병이 생기는 것은 몸의 상태 즉 면역력이 떨어져 있을 때가 대부분입니다. 그래서 건강한 몸, 질병 예방을 위해 면역력을 높이는 것과 이를 꾸준히 실천하는 면역습관이 중요합니다. 오늘은 물 마시기, 손 씻기 등 면역력 높이는 7가지 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 면역력이란? 면역력의 사전적 의미는 '생명 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘'이라고 정의하고 있습니다. 즉 몸이 허약하면 면역력도 떨어지게 마련입니다. 생물학에서 면역은 몸안에 들어온 병원체인 항원에 대하여 항체가 만들어져서 다음에 같은 항원이 침입하여도 다시 발병하지 않도록 저항력을 가지게 된 것을 말합니다. 면역시.. 이전 1 다음
