안구건조증 영양제, 빌베리 베리류가 눈 건강에 좋다는 사실은 많이들 알고 있습니다. 빌베리는 블루베리와 비슷한데요, 항산화 성분인 안토시아닌이 다량 포함되어 있다고 합니다. 안토시아닌은 블루베리보다 4배가 높다고 합니다. 오늘은 시력향상 등 눈건강 뿐만 아니라 심장질환, 고혈압, 암 예방에도 효과가 있는 빌베리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 빌베리란? 짙은 보라색 열매로 유럽과 북미가 원산지입니다. 유럽의 블루베리라고 불리기도 합니다. 학명은 Vaccimium myrtillus로 항산화 역할을 한다고 알려진 탄닌과 안토시아닌이 풍부하다고 보고되었습니다. 좀 더 자세히는 커먼 빌베리, 블루 홀틀베리라고도 불립니다. 파란 빛깔로 된 삭용 과일이 관목종입니다. 블루베리와 많은 공통점을 갖고 있습니다. 유럽과 아시아 북부, 미국 .. 이전 1 다음
