자존감(자아존중감) 키우는 방법 자존감이란? 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음입니다. 자아존중감이란 자신의 능력과 가치에 대한 전반적인 평가와 태도입니다. 자아존중감을 자존감이라고 부르기도 하지요. 그럼 자기를 사랑하고 존중하는 마음은 어떻게 키울까요? 자존감 키우는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 자존감 키우려면? 1. 죄송하다는 말 멈추기 2. 짧고 적게 생각하기 3. 장점과 단점 최대한 많이 찾기 4. 단점을 보완하기 보다는 장점 계발하기 자존감(자아존중감)을 키우고 싶다면 어떻게 해야할까요? 자존감 높이는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 죄송하다는 말 멈추기 자존감 낮은 사람들은 미안하다, 죄송하다라는 말을 자주 사용합니다. 자꾸 죄송하다고 말하면 불필요한 죄책감과 수치심이 쌓이고 이것은 또 다시 죄송하.. 이전 1 다음
