레티놀 효과(효능)와 부작용, 사용법, 주의사항

많은 사람은 젊어지기를 꿈꾸며 동안피부에 관심이 많습니다. 피부는 햇빛, 나이, 얼굴의 움직임 등의 다양한 요인에 의해 노화되어 갑니다. 나이에 따른 노화를 멈추게 하는 것은 어렵지만 관리는 할 수 있습니다. 오늘은 에이징 케어에 효과적인 성분으로 알려진 레티놀의 효과와 부작용, 사용법, 주의사항에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 

레티놀 효과와 부작용, 사용법, 주의사항

 

목차

 

 

 레티놀이란?

 

비타민A의 한 종류인 레티놀은 피부의 표피세포가 원래의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민A와 비타민A 유도체 및 화합물들을 총칭하여 레티노이드라 부릅니다. 비타민A는 체내에서 자연적으로 생성되지 않는 성분이기에 생리 활성에 따라 각기 다른 형태로 개발되었고 그 결과 다양한 유도체의 형태로 존재합니다.

 

 

 레티놀의 효과(효능)

 

레티놀은 세포 증식, 분화, 멜라닌 생성, 염증과 관련된 유전자 발현에 영향을 미쳐 피부가 두꺼워지고, 히알루론산 생성을 촉진하는 등 피부에 이로운 효과를 냅니다. 

 

레티놀은 주름개선, 미백에 도움을 줌

 

• 탄력 개선
• 주름 개선 및 주름 억제
• 피부 표피 두께 증가
• 피부 노화 개선
• 자외선에 의한 피부 손상 감소
• 미백

 

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1. 기저층 피부 세포의 생산과 증식에 관여하여 표피세포를 활성화합니다.

 

2. 표피세포의 활성화로 각질층의 두께를 증가시켜 피부의 수분 손실로 인한 건조 및 손상을 방어하여 표피에 항상성을 유지합니다.

 

3. 피부의 탄력섬유인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 관장하는 섬유아세포를 자극하여 피부 재생을 촉진, 탄력개선 및 주름을 개선하고 새로운 주름 생성 또한 억제하는 효과를 발휘합니다. 

 

4. 기저 세포의 멜라닌 치밀성을 감소시켜 멜라닌 색소의 합성을 억제, 색소 침착을 예방하고 개선합니다. 

 

5. 자외선으로 인한 산화 스트레스 발생을 억제하여 콜라겐 분해효소의 활성을 막아 광노화를 방지하는 효과를 지닙니다.

 

 

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 레티놀의 부작용

 

고가의 레티놀 제품은 제대로 사용하지 않으면 오히려 부작용이 생길 수 있습니다. 우선 제조유통 단계에서의 관리가 중요한 만큼, 올바른 사용과 보관에도 유의해야 합니다. 

 

1. 레티놀의 최대 부작용은 피부 자극입니다.

 

본인의 나이, 성별, 피부 상태 등에 따른 적절한 농도를 선택해 사용하면서 익숙해지면 점차 농도를 높여가는 게 좋습니다. 그래서 사용하기 전 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다. 처음 사용할 때는 낮은 비율의 제품을 선택하여 피부에 자극을 줄여주어야 합니다. 

 

• 사용 횟수 조절 : 피부자극에 따라 2~5일에 한 번만 사용
• 사용량 점검 : 기존 사용량 보다 적게 사용
• 다른 제품과 섞어 사용 : 농도를 저하시켜 사용

 

2. 대표적인 초기반응의 증상은 따끔거림과 열감, 각질 부각, 건조함입니다. 

 

피부상태, 사용 횟수, 사용량에 따라 차츰 초기사용 시 흔히 나타나는 부작용입니다. 시간이 지나면 점차 줄어들고 피부가 적응합니다. 피부 자극이 심하다면 잠시 사용을 중단하면 원래대로 돌아옵니다. 회복된 후에는 다시 사용해도 괜찮습니다.

 

레티놀 부작용, 사용법

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 레티놀 사용법, 주의사항

 

1. 저녁 사용을 추천합니다. 

 

빛에 민감한 성분으로 가능한 아침보다 저녁에 사용하시는 것이 좋습니다. 아침에는 꼼꼼히 세안해야 하며, 세안 후에도 약간의 성분이 남아 있을 수 있으므로 자외선 차단제를 발라줘야 합니다. 레티놀 유도체인 레티노산 등이 햇빛과 닿으면 피부암 위험을 높일 수 있다는 동물 실험 결과가 있으니, 잠들지 전에만 사용하시길 바랍니다.

 

2. 각질제거와 함께 사용하고 싶다면 함께 사용하지 말고 격일로 나눠서 사용하시길 권장합니다. 

 

3. 눈가 및 입 주변 예민한 부위는 피해서 사용하시길 바랍니다.

 

4. 임신 중이거나 모유수유 중인 여성은 주의하셔야 합니다. 

 

5. 자외선 유입이 차단된 용기를 사용하고 제품 내부에도 공기가 들어가지 않도록 유의하셔야 합니다. 

 

피부 미백에 좋은 레티놀의 주의사항

 

 

 마치며

 

레티놀 제품을 고를 때에는 레티놀이 성분이 충분히 들었는지 확인해봐야 합니다. 제품명이나 광고에 레티놀이라는 문구가 표시되어있더라도, 레티놀이 아닌 다른 성분으로 주름개선 기능성을 받은 제품도 있다고 하니 꼼꼼하게 확인해 보시고 제품을 고르시길 바랍니다.