유통기한 지난 비타민(영양제) 먹어도 될까? 우리는 음식으로 모든 영양분을 섭취할 수 없으므로 영양제 또는 비타민을 섭취하는 경우가 많습니다 본인에게 필요한 영양제를 구입하고 꾸준히 먹을 것을 다짐하지만 매일 챙겨먹기란 보통의 부지런함으로는 어려운 일입니다. 사놓고 포장도 뜯지 않은채로 또는 개봉 후 몇 번 먹고 방치하여 유통기한을 넘겨 버려 버린 경험들 없으신지요? 이럴 땐 날짜가 지났다고 무조건 버려야 할까요? 목차 FDA 미국 연구원에 따르면 유통기한이 지난 비타민이라 할지라도 상태에 따라 2~3년까지 먹을 수 있다고 합니다. 단, 아래와 같은 몇 가지 조건의 상태여야 한다고 합니다. 유통기한 지나도 먹을 수 있는 경우 1. 뜯지 않아야 할 것 가장 중요한 것은 처음 포장 그대로 유지해야 합니다. 포장을 개봉하여 한 알이라도 먹었다면 그건 개.. 이전 1 다음
