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초·중학교 입학 전 예방접종 초등학교나 중학교 입학하기 전이라면 미리 확인하여 예방접종을 해야 합니다. 입학이 3월 초이지만, 겨울철 감기 상황 등을 고려하여 일정을 미리 잡아 접종하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 또한 질병청에서는 초, 중학교 입학생을 대상으로 예방접종 확인사업을 실시하고 있다고 하니 이에 대하여도 함께 알아보도록 하겠습니다. 초,중 입학생 필수 예방접종 1. 초등학생 : DTaP 5차, 폴리오 4차, MMR 2차 2. 중학생 : Tdap(또는 Td) 6차, 일본뇌염 불활성화 백신 5차 또는 약독화 생백신 2차, HPV 1차(여학생 대상) ※ 예방접종 내역은 예방접종도우미 누리집(홈페이지)에서 확인할 수 있습니다. 자녀 예방접종 확인하는 방법 자녀가 어렸을 때나 초, 중학교 입학 전에 시기에 맞추어 접종해야 할..
공진단 vs 경옥고 무엇이 다른가? 목차 몸에 좋은 보약으로 간편하게 먹을 수 있는 공진단과 경옥고 어떤 것이 다를까요? 저는 요즘 피로감이 심해 공진단을 먹고 있는데요, 과연 피로 해소를 위해서는 공진단을 복용하는 것이 맞는지 아니면 경옥고가 맞는지, 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 공진단 종류, 효능, 복용법 ➤ 공진단 vs 경옥고 성분 차이 가장 큰 차이점은 성분입니다. 1. 공진단의 주요 성분은 녹용, 당귀, 산수유, 사향입니다. 이 재료를 가루로 만들어 금박을 입혀 먹는 환약이 공진단이라고 합니다. 때로는 인삼과 숙지황을 더하기도 하지만 기본 재료는 위 네 가지입니다. 2. 경옥고의 주요 성분은 생지황, 인삼, 백복령, 백밀(꿀) 등 입니다. → 공진단과 경옥고는 재료부터가 다르지요. 특히..
유통기한 지난 비타민(영양제) 먹어도 될까? 우리는 음식으로 모든 영양분을 섭취할 수 없으므로 영양제 또는 비타민을 섭취하는 경우가 많습니다 본인에게 필요한 영양제를 구입하고 꾸준히 먹을 것을 다짐하지만 매일 챙겨먹기란 보통의 부지런함으로는 어려운 일입니다. 사놓고 포장도 뜯지 않은채로 또는 개봉 후 몇 번 먹고 방치하여 유통기한을 넘겨 버려 버린 경험들 없으신지요? 이럴 땐 날짜가 지났다고 무조건 버려야 할까요? 목차 FDA 미국 연구원에 따르면 유통기한이 지난 비타민이라 할지라도 상태에 따라 2~3년까지 먹을 수 있다고 합니다. 단, 아래와 같은 몇 가지 조건의 상태여야 한다고 합니다. 유통기한 지나도 먹을 수 있는 경우 1. 뜯지 않아야 할 것 가장 중요한 것은 처음 포장 그대로 유지해야 합니다. 포장을 개봉하여 한 알이라도 먹었다면 그건 개..

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