눈두덩이 부음, 눈밑 눈꺼풀 붓는 이유, 치료법 눈두덩이 부음 현상은 통증을 동반하기도 하며, 아무 증상이 없거나 가려움만 있는 경우도 있습니다. 눈두덩이, 눈 밑 붓는 (부종) 이유는 여러 가지가 있습니다. 그 이유와 증상 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 눈두덩이 부음, 눈 밑 부음의 원인 눈의 경우 다른 피부와는 다르게 피부가 얇아 눈두덩이 부음 증상이 잘 나타납니다. 증상의 원인은 다양하며 증상별로 치료법도 다릅니다. 특히 눈이 많이 부었을 때는 쌍꺼풀이 사라지거나 심하게 부어오릅니다. 그러면 시야를 가려 사물이 잘 보이지 않아 불편할 수 있습니다. 또한 염증을 동반하였을 때는 눈 주위가 욱신거리나 쑤시는 통증이 있습니다. 눈두덩이 부음 증상이 경미할 때 눈이 붓는 이유는 다리가 붓는 이유와 비슷합니다. 피로가 쌓이거나 수분이 부족할.. 숙면에 도움이 되는 음식, 방해되는 음식, 취침 전 하지 말아야 할 것 건강하고 좋은 컨디션을 위해서는 잠을 잘 자야 합니다. 질 높은 잠은 하루 동안의 피로를 풀게 하고, 그다음 날을 위한 에너지를 공급해 줍니다. 오늘은 숙면에 도움이 되는 음식(잠자기 전 우유)과 피해야 할 음식(잠자기 전 물), 잠자기전 하지 말아야 할 것들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 수면이 우리에게 미치는 영향 수면은 삶을 살아가는 데 아주 중요한 역할을 합니다. 숙면은 하루의 피로를 풀어주고 세포 재생, 면역체계 강화 등 건강한 신체를 위한 필수 요소입니다. 잠을 잘 자고 일어나야 하루 시작의 원동력이 되기도 합니다. 건강과 기분을 좌우하는 질 높은 잠 즉, 숙면에 도움이 되는 음식, 피해야 할 음식, 하지 말아야 할 행동들에 대하여 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 숙면에 도움이 되는 음.. 숙면을 위한 수면단계, 숙면 취하는 방법, 수면시간 계산기 건강한 뇌의 구성 요소 중 하나는 충분한 잠입니다. 잠을 자는 동안 뇌에는 많은 일이 일어납니다. 휴식을 취하는 동시에 하루동안 있었던 일들을 처리하기도 합니다. 잠의 질(숙면)에 따라 우리의 삶의 질이 결정된다고 해도 과언이 아닌데요, 오늘은 수면단계, 숙면 취하는 법, 적정한 수면시간은 몇 시간인지 수면 시간 계산하기 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 수면이 중요한 이유 뇌 건강과 문제해결능력 향상, 감정 조절 우리는 일생의 4분의 1일 이상을 잠을 자는 데 보냅니다. 잠을 자는 것은 단순희 휴식만을 위함은 아닙니다. 잠을 자는 동안 우리의 뇌에는 많은 일이 일어납니다. 전전두피질과 신피질의 많은 다른 영역들이 휴식을 취하는 동안 편도체와 해마와 같은 포유류 뇌 중추는 그날의 사건을 처리합니다.. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 20 다음
