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좋은 오메가3 고르는 4가지 방법 오메가3는 건조한 눈 개선, 기억력 개선, 혈중 중성 지질 개선, 치매 예방 등 다양한 효능이 있는 영양제입니다. 요즘은 필수 복용 영양제로 많은 사람이 복용하고 있고 다양한 제품이 시중에 판매되고 있습니다. 그러나 제품이 다양하고 가격 차이가 크게 나 제품을 고르기가 쉽지 않습니다. 좋은 오메가3를 고르기 위해서는 원료, 형태, 산패도, 함량을 비교하고 고르는 법을 알아보겠습니다. 목차 오메가3 지방산 오메가3 지방산은 불포화 지방산으로 생선이나 들기름, 참기름에 많이 포함된 지방입니다. 이는 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방을 없애주고 혈행을 개선해 혈액순환을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 요즘 건강에 관심이 많은 사람은 음식으로 오메가3를 섭취하는 것만으로 한계가 있어 기능성 식품이나 영양제로 오메..
보조금 급식비 기준 단가 근거규정 국가 또는 지방의 보조금을 지원받아 사용할 때는 보조금법 등 관련규정을 지켜야 합니다. 그리고 지출 항목에 따라 사용범위, 단가, 기준이 달라집니다. 오늘은 보조금으로 받은 지원금 중 식비의 단가, 기준, 규정에 대해 알아보겠습니다. 목차 보조금이란? 국가 또는 지방공공단체가 행정상의 목적을 달성하기 위하여 단체 또는 개인에게 교부하는 돈을 말합니다. 보조금은 교부금, 조성금, 장려금, 부담금 등 여러 가지 말로 불립니다. 보조금의 교부 근거는 원칙적으로 법령의 근거가 있어야 합니다. 즉, 법에 근거가 있어야 보조금으로 지원될 수 있다는 뜻입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 예산의 이용,전용,변경 차이점 ➤ 보조금 식비 단가 보조금으로 행사나 워크숍, 견학을 추진하는 경우 참여자를 위해 점심..
압류통장 해지방법 3가지 돈을 빌리고 갚지 않는 사람을 채권자라고 합니다. 압류는 채권자 등의 신청을 받은 국가기관이 강제로 다른 사람의 재산처분이나 권리행사를 못 하게 하는 것을 말합니다. 압류는 토지, 건물, 물건, 통장 등 채권자의 현존재산에만 할 수 있습니다. 통장 압류는 국가기관에서 비교적 흔하게 시행하고 있는 압류방법인데요, 통장이 압류되면 생활에 여간 불편한 게 아닙니다. 압류통장 해지하는 방법 3가지에 대해 알아보겠습니다. 목차 압류란? 넓은 뜻으로는 국가권력으로 특정의 물건 또는 권리에 대하여 사인의 사실상의 처분(소비 등) 또는 법률상의 처분(양도 등)을 금지하는 행위를 말하며, 좁은 뜻으로는 금전채권에 관하여 강제집행의 제1단계로서 집행기관이 먼저 채무자의 재산(물건 또는 권리)의 사실상 또는 법률상의 처분을..

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