곡물팩 만들기, 피부미용에 좋은 9가지 곡물

피부미용에 좋은 9가지 곡물가루로 얼굴팩을 집에서 직접 만들어 활용할 수  있는 방법을 소개하고자 합니다. 무공해 생곡물을 직접 곱게 가루 내어 피부에 팩을 해 주는 건데요, 건강하고 촉촉, 매끈한 피부가 되기 위해 9가지 곡물 재료와 비율, 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

9가지 곡물팩 만드는 법, 효능

 

  9가지 곡물팩 만드는 법  

1. 9가지 곡물팩 가루 :  종류, 비율 알아보기
2. 9가지 곡물의 효과, 효능
3. 9가지 곡물가루 천연팩의 원칙
4. 곡물팩의 효과가 배가 되는 비법

 

곡물팩 만드는 법

 

9가지 곡물팩 재료와 비율

 

녹두 10, 현미 5, 보리 5, 검은깨 3, 우리밀 2, 들깨 2 , 흰콩 2, 메밀 1, 은행 0.5

 

위와 같은 분량대로 고운 분말 상태가 되도록 갈아줍니다.

 

9가지 곡물을 고운 분말상태가 되도록 갈아주기

 

 

 녹두

 

여드름, 잡티, 기미에 효과적

 

녹두

 

예부터 녹두는 피부미용제로 쓰여왔는데요, 화장독을 해독하고 피부를 희고 매끄럽게 합니다. 또한 피부의 불필요한 지방이 제거되면서 지친 피부세포의 회복을 도와 살결이 매끄러워지고 미백 작용을 합니다.

 

 

 현미

 

피부 진정, 피부염증 완화

 

현미

 

쌀뜨물과 쌀겨 우린 물로 얼굴을 씻으면 피부가 고와집니다. 화장독으로 쓰린 피부를 진정시켜주고, 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 가라앉히는 효능도 가지고 있습니다.

 

 

 보리

 

피부 혈액순환, 화장독 해독제

 

보리

 

보리는 화장독이나 알레르기성 피부의 붉은 기를 다스려 막힌 혈액순환을 풀어주는 데 효과적입니다. 또한 신진대사를 원활하게 하여 피지 생성을 억제하며, 현미와 녹두를 혼합하여 사용하면 화장독 해독제로도 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 검은깨

 

문제성 피부에 효과적, 노화방지

 

검은깨

 

검은깨는 문제성 피부로 인해 영양이 결핍된 피부에 효과적입니다. 섬유질과 칼슘 성분이 많아 일반 흰깨보다 두 배 이상의 효능을 나타냅니다. 또한 비타민 E가 다량 함유되어 있어 노화 방지에도 좋습니다.

 

 

 우리밀

 

피부 노화방지, 미백에 효과적

 

밀가루

 

밀은 피부의 검은 기운을 걷어내는 데 효과적입니다. 밀에는 칼슘과 인, 철분, 비타민B군이 골고루 들어 있어 피부의 노화 방지와 미백에 효과가 있습니다.

 

 

 들깨

 

잡티 제거, 피부탄력에 효과적

 

들깨

 

들깨 속에는 리놀산과 비타민 E와 F가 많이 함유되어 있어 피부미용에 효과가 큽니다. 특히 피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미가 생겼을 때, 여드름을 짠 자국이 잡티로 변했을 때, 화장이 잘 받지 않고 탄력이 없는 피부에 효과적입니다.

 

 

 흰콩

 

매끄러운 피부, 모공, 잔주름에 효과

 

흰콩

 

콩 속에 함유된 지방의 약 50%는 리놀산인데요, 동물성 지방의 과잉 섭취에서 오는 콜레스테롤을 씻어내는 역할을 합니다. 또한 각종 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 피부를 매끄럽고 윤기 있게 해 줍니다. 다른 곡물과 혼합하여 사용하면 여드름, 기미, 넓은 모공, 잔주름에 효과가 좋습니다.

 

 

껍질 벗긴 메밀

 

각질제거에 효과적

 

메밀

 

메밀은 산화 지방을 제거하고 딱딱한 각질 제거에 효과적입니다. 메밀의 녹말은 회분이 많아 소화효소로 변하기 어려운데, 이때 무즙으로 팩을 개면 피부에 필요한 소화효소와 영양분을 충분히 얻을 수 있습니다.

 

 

 은행

 

은행

 

은행에는 레시틴과 비타민 D의 모체가 되는 엘고스테린이 들어 있어 혈액순환 저하로 피부 회복이 어려운 문제성 피부의 혈액순환을 도와 혈액 속의 노폐물을 제거해 줍니다. 단, 은행은 약성이 강하므로 많은 양을 넣을 경우 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다. 

 

 

 주름에 좋은 팩 율피팩 만드는법 바로가기

 

 

 

 

 9가지 곡물 천연팩의 원칙

 

1. 무공해 생곡물을 곱게 가루냅니다.

2. 섞을 때 적정비율을 지킵니다.

3. 곡물가루를 배합할 때는 천연소화제인 '무즙'을 쓰는 것이 좋습니다. 무즙을 충분하게 거품을 내어 매운 기운을 거둔 후 1 찻술 정도 배합하면 효과가 배가 됩니다. 이렇게 하여 곡물가루의 전분을 소화효소로 변화시킨 후 통도라지즙이나 포조즙을 첨가하면 피부가 필요로 하는 천연 화성화 원소를 제공할 수도 있다고 합니다. 

 

9가지 곡물 가루로 얼굴팩 하기

 

 마치며

 

시중에 파는 곡물팩을 이용해도 되지만, 원산지나 유통과정을 자세히 알 수 없어 불안합니다. 번거롭더라도 국내산 천연 곡물을 직접 구매하여  팩으로 활용한다면 더 건강하고 아름다운 피부 미인으로 거듭날 것입니다.