단감의 효능과 부작용의 오해와 진실 감의 효능과 부작용 감을 너무 많이 먹으면 어떻게 될까 굼금해 하는 사람들이 많습니다. 예전에는 단감은 변비가 발생하고 감은 소화기능에 영향이 있다는 속설 등이 있는데 이것이 진실인지 알아보겠습니다. □ 단감의 효능과 부작용 ▷ 가을에 제철을 맞이 감은 영양이 풍부하여서 한 번에 많이 먹는 사람도 드물지 않다 같습니다. 그러나 최근에는 감 과식하여 병이 되는 경우도 있는거 같습니다. 감 많이 먹게되면 음식이 잘 소화되지 않고 뱃속에 남아 아픈 경우가 있습니다. 타닌이 위산에 의해 변성 그것이 뱃속에 있는 단백질과 결합할 이유 있다고 믿고 있지만, 메커니즘은 밝혀지고 있지 않습니다. 감 타닌이 위산과 섞여 변성한 후 감에 들어있는 식이 섬유를 굳어 버리는거 같습니다. □ 단감의 다양한 부작용들 1일에 감 .. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
