눈에 좋은 영양제 증상별로 알아보기 라식이나 라섹수술, 건조한 대기, 미세먼지, 컴퓨터나 핸드폰을 많이 보는 환경 등으로 인해 눈 피로를 호소하는 사람이 많습니다. 눈 건조, 눈 뻑뻑, 침침, 노화 등 다양하게 불편한 증상이 나타나는데요, 어떤 영양제를 먹어야 나에게 맞는 눈 건강을 챙길 수 있을까요? 증상별 눈에 좋은 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 눈 영영제가 필요한 경우 컴퓨터로 장시간 업무를 하면서 눈이 뻑뻑하고 피로감을 느끼는 경우 스마트폰 또는 전자기기를 오랜 시간 동안 시청하여 눈이 피로한 경우 평소에 눈이 건조해서 인공 눈물을 자주 사용하는 경우 어두운 곳에 들어갈 때 적응을 못하는 경우 햇빛의 눈부심 때문에 눈을 뜨는 것이 어렵고 사물이 잘 안 보일 경우 책을 읽을 때나 물건을 살 때 글씨가 뚜렷하게 보이지 않는.. 뒷목 뒷골 땡김 두통 원인 치료방법 피곤하고 스트레스를 받으면 뒷목이 당기는 증상과 뻣뻣하고 심하면 두통까지 이어지는 경우가 있습니다. 컴퓨터 작업을 오랫동안 하거나 신경 쓰는 일이 많으면 이런 증상은 자주 생기곤 하는데요, 단순히 스트레스만의 이유는 아닐 수도 있습니다. 뒷목 뒷골이 당기고 뻣뻣해지는 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 뒷목이란? 뒷목이란 뒷골, 경추, 뒷머리라고도 불립니다. 경추는 총 7개의 척추뼈로 구성되고, 7번째 경추부터 머리까지를 뒷목이라고 할 수 있습니다. 뒷목은 목의 뒤쪽에 경추를 의미합니다. 이는 머리와 몸 사이를 연결하는 중요한 부위입니다. 목은 무거운 머리를 지탱하고 있기 때문에 관절 및 근육에 항상 부담이 있는 곳입니다. 다양한 원인에 의해 이곳에 피로가 쌓여 근육이 뭉치면 통증을 유발하게 됩.. 미세먼지가 눈에 미치는 영향, 조치방법 건조한 날씨와 미세먼지가 심해지면서 눈이 뻑뻑하다고 호소하는 사람들이 많습니다. 눈이 건조할 뿐만 아니라 충혈되거나 이물감을 느끼는 등 눈의 피로도가 심해져 일상생활까지 불편하게 하다고 합니다. 오늘은 건조한 날씨와 미세먼지가 눈에 어떤 영향을 미치는지, 이를 예방하는 방법은 무엇이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 목차 미세먼지란? 한국환경공단에 의한 미세먼지란? 지름 10μm 이하인 먼지를 말하며 환경법령에서는 흔히 PM10으로 부릅니다. 이 미세먼지는 사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 됩니다. 미세먼지는 특히 연소작용에 의해 발생하므로 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유해물질로 이뤄져 있습니다. 이 때문에 일반먼지보다 더욱 엄격하.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 20 다음
